ヨガが初めての人も気軽に体験できます

《内　容》
初めての人からヨガの上級者の方までもそれぞれのペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心できます。
ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングに効果的です。汗をかく爽快感やカラダもこころもやわらかくなる心地よさを体感してください。
1回のヨガの後でも、ヨガの心地よさを体験していただくことができると思います。

インストラクター《ダイスケ》
佐藤ベジさん、佐藤朋さんに惚れ込みダーマヨガをベースとしたBORN TO YOGのティーチャーズトレーニングを終了後直ぐに広島にて活動を開始。全然違う職種からヨガの道へと突如向かう。体軸理論、古武術、スポーツ理論も交えながらヨガクラスを開催しています。

本人より一言
ヨガで遊ぶ事に本気。

■こんな人にオススメ！
○ヨガに興味があったけど、なかなか通う機会がなかった。
○気軽に体験してみたい。
○最近運動不足・・。
○肩こりや腰痛がひどい・・。
○なんか気分がすっきりしない。

■このレッスンが終わった後は！
○こころも身体もすっきりリフレッシュ
○ヨガを通じて趣味の合う友人ができるかも！

【お客様の声】
緊張しましたがおわったらすっきり！。お友達にも教えてあげます。20代 女性
はじめて参加でしたが丁寧に教えていただけるので、安心ですよ。20代女性
健康のためにも続けたいし、先生に会えるのが楽しみです♪ 30代 女性
自分自身の体のことがわかり、改めてヨガに興味がもてました。続けたいと思います。40代　女性

■時間　19時00分～20時00分

■参加費　1回2000円

この機会に気軽に参加お待ちしてます。
＊おひとりの参加も可能です。

【ご予約方法と注意事項】
■イベントの参加はご予約制となります。前日の18時までに、ご予約お願いいたします。
（締切日に募集定員に達成してない場合は、中止となる場合があります。予めご了承ください）

■満席になり次第締切となります。ご参加希望の方は、ご予約はお早めにお願いいたします。